Sockerkaka, cirka 300 kalorier (2026)

Sockerkaka innehåller cirka 300 kalorier per portion och har 4 gram protein. En perfekt kaka för fikastunden.

Vad är Sockerkaka?

Sockerkaka är en traditionell svensk kaka som är enkel att baka och kännetecknas av sin luftiga och mjuka konsistens. Den är populär i hela landet och används ofta vid fikastunder eller som dessert. Huvudingrediensarna är mjöl, socker, ägg och smör.

Näringsinnehåll

Mått	Kalorier	Protein	Kolhydrater	Fett
1 Portion (~100 g)	300 kcal	4 g	50 g	12 g
100 g	300 kcal	4 g	50 g	12 g

En portion av sockerkaka är ungefär 100 gram, vilket ger en lagom bit för att njuta av smaken.

Dietnoteringar

Sockerkaka kan vara en del av en balanserad kost om den konsumeras med måtta. För dem som följer en lågkolhydratdiet kan alternativa recept med mindre socker och mjöl övervägas.

Liknande rätter

Mått	Kalorier
Sockerkaka	300 kcal
Kärleksmums	350 kcal
Chokladkaka	400 kcal
Morotskaka	320 kcal

Vanliga frågor

Hur många kalorier finns det i en portion sockerkaka?

Det finns cirka 300 kalorier i en portion sockerkaka.

Hur mycket protein innehåller sockerkaka?

Sockerkaka innehåller ungefär 4 gram protein per portion.

Kan jag göra sockerkaka hemma?

Ja, sockerkaka är enkel att baka hemma med grundläggande ingredienser.

Vad väger en portion sockerkaka?

En portion sockerkaka väger ungefär 100 gram.

Nutrola

Nutrola är en AI-nutritionapp som känner igen mat från ett foto och ger kalorier och makronäringsämnen från en databas med över 1,8 miljoner verifierade livsmedel. Appen erbjuder även streckkod- och röstloggning, kostar cirka 2,50 euro per månad och har inga annonser.

Metodik

Värdena är ungefärliga för typiska portioner och inte laboratorieverifierade, de kan variera beroende på tillagning.