De lägsta kalori Södervidinge produkterna, kalori och protein jämförelse (2026)

Södervidinge erbjuder ett brett utbud av brödprodukter med varierande kaloriinnehåll och näringsvärde. I denna guide kommer vi att titta på de lägsta kalori och högst protein produkterna från deras sortiment. Oavsett om du söker ett hälsosamt alternativ eller vill följa din kost, finns det något för alla.

Lägsta kalori Södervidinge produkter

Den lägsta kaloriprodukten är Surdegsbröd med 200 kcal. Det finns flera andra alternativ med liknande kaloriinnehåll.

Produkt	Kalorier (100 g)	Protein	Kolhydrater	Fett	Socker
Surdegsbröd	200 kcal	7.5 g	39 g	1 g	0.4 g
Ljust Surdegsbröd	200 kcal	8 g	39 g	1 g	0.2 g
Råglevain osötat	220 kcal	8 g	43 g	1.5 g	0.5 g
Fiber frisk	221 kcal	8.9 g	40 g	1.3 g	0.6 g
Stenugnstoast	228 kcal	10 g	41 g	2.2 g	1.5 g
Vetelevain	230 kcal	8 g	43 g	1.5 g	0.5 g
Osötat Medelhavsbröd	240 kcal	1.9 g	46.5 g	2.5 g	1 g
Osötat Chiabröd	240 kcal	11 g	40 g	3 g	1 g
Osötat Fullkorn	240 kcal	7.5 g	39 g	4.5 g	3.5 g
Skånskt grovbröd	250 kcal	7 g	51 g	1.5 g	11 g
Skånskt Bondbröd	250 kcal	6.5 g	52 g	1 g	9.5 g
Osötat Medelhavs Levain	256 kcal	9.6 g	49 g	2.1 g	0.7 g

Högsta protein Södervidinge produkter

Osötat Chiabröd har det högsta proteinvärdet med 11g per 100g, vilket gör det till ett utmärkt val för proteinintag.

Produkt	Kalorier (100 g)	Protein	Kolhydrater	Fett	Socker
Fröigt Kraft-bröd	280 kcal	13 g	20 g	15 g	1.4 g
Osötat Chiabröd	240 kcal	11 g	40 g	3 g	1 g
Rustikt flerkorn	257 kcal	10.4 g	39.1 g	5.1 g	3.3 g
Stenugnstoast	228 kcal	10 g	41 g	2.2 g	1.5 g
Osötat Medelhavs Levain	256 kcal	9.6 g	49 g	2.1 g	0.7 g
Fiber frisk	221 kcal	8.9 g	40 g	1.3 g	0.6 g
Ljust Surdegsbröd	200 kcal	8 g	39 g	1 g	0.2 g
Vetelevain	230 kcal	8 g	43 g	1.5 g	0.5 g
Råglevain osötat	220 kcal	8 g	43 g	1.5 g	0.5 g
Stenugns-limpa	260 kcal	7.5 g	52 g	2.5 g	10 g
Surdegsbröd	200 kcal	7.5 g	39 g	1 g	0.4 g
Osötat Fullkorn	240 kcal	7.5 g	39 g	4.5 g	3.5 g

Lägsta socker Södervidinge produkter

Surdegsbröd innehåller endast 0.4g socker, vilket gör det till ett bra val för dem som vill minska sitt sockerintag.

Produkt	Kalorier (100 g)	Protein	Kolhydrater	Fett	Socker
Ljust Surdegsbröd	200 kcal	8 g	39 g	1 g	0.2 g
Surdegsbröd	200 kcal	7.5 g	39 g	1 g	0.4 g
Vetelevain	230 kcal	8 g	43 g	1.5 g	0.5 g
Råglevain osötat	220 kcal	8 g	43 g	1.5 g	0.5 g
Fiber frisk	221 kcal	8.9 g	40 g	1.3 g	0.6 g
Osötat Medelhavs Levain	256 kcal	9.6 g	49 g	2.1 g	0.7 g
Osötat Medelhavsbröd	240 kcal	1.9 g	46.5 g	2.5 g	1 g
Osötat Chiabröd	240 kcal	11 g	40 g	3 g	1 g
Fröigt Kraft-bröd	280 kcal	13 g	20 g	15 g	1.4 g
Stenugnstoast	228 kcal	10 g	41 g	2.2 g	1.5 g
Rustikt flerkorn	257 kcal	10.4 g	39.1 g	5.1 g	3.3 g
Osötat Fullkorn	240 kcal	7.5 g	39 g	4.5 g	3.5 g

Alla Södervidinge produkter efter kalorier

Produkt	Kalorier (100 g)	Protein	Fett
Surdegsbröd	200 kcal	7.5 g	1 g
Ljust Surdegsbröd	200 kcal	8 g	1 g
Råglevain osötat	220 kcal	8 g	1.5 g
Fiber frisk	221 kcal	8.9 g	1.3 g
Stenugnstoast	228 kcal	10 g	2.2 g
Vetelevain	230 kcal	8 g	1.5 g
Osötat Medelhavsbröd	240 kcal	1.9 g	2.5 g
Osötat Chiabröd	240 kcal	11 g	3 g
Osötat Fullkorn	240 kcal	7.5 g	4.5 g
Skånskt grovbröd	250 kcal	7 g	1.5 g
Skånskt Bondbröd	250 kcal	6.5 g	1 g
Osötat Medelhavs Levain	256 kcal	9.6 g	2.1 g
Rustikt flerkorn	257 kcal	10.4 g	5.1 g
Stenugns-limpa	260 kcal	7.5 g	2.5 g
Fröigt Kraft-bröd	280 kcal	13 g	15 g
Släta Bullar	350 kcal	7.5 g	12 g

Hur man spårar Södervidinge i Nutrola

Nutrola är en AI-baserad kostapp som känner igen mat från en bild och ger kalorier och makronäringsämnen från en databas med över 1,8 miljoner livsmedel. Den erbjuder även streckkod och röstinmatning, kostar cirka 2,50 euro per månad och har inga annonser.

Vanliga frågor

Vilken är den lägsta kaloriprodukten från Södervidinge?

Den lägsta kaloriprodukten är Surdegsbröd med 200 kcal.

Vilken Södervidinge produkt har högst protein?

Osötat Chiabröd har högst protein med 11g.

Hur mycket socker innehåller Surdegsbröd?

Surdegsbröd innehåller 0.4g socker.

Är Södervidinge produkter bra för en diet?

Ja, många av Södervidinge produkter har lågt kalori- och sockerinnehåll, vilket gör dem lämpliga för en hälsosam diet.

Datakälla och metod

Numren kommer från en öppen community livsmedelsdatabas (per 100 g), inte labbverifierade, och kan variera beroende på produktversion.