Sofritosås: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)
Sofritosås har 237 kalorier per 100 g, med 12,8 g protein, 5,5 g kolhydrater, 1,7 g fiber och 18,2 g fett.
En portion på 100 g Sofritosås har 237 kalorier. Den ger 12,8 g protein, 5,5 g kolhydrater (0,0 g socker), 1,7 g fiber och 18,2 g fett, ungefär 12% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.
Sofritosås: näringsvärde per 100 g
Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:
| Näringsämne | Per 100 g | % av dagligt referensvärde |
|---|---|---|
| Kalorier | 237 kcal | 12% |
| Protein | 12,8 g | 26% |
| Kolhydrater | 5,5 g | 2% |
| Socker | 0,0 g | - |
| Fiber | 1,7 g | 6% |
| Fett | 18,2 g | 23% |
| Mättat fett | 0,0 g | 0% |
| Natrium | 1145 mg | 50% |
Sofritosås: näring och hälsa
Sofritosås kan vara en del av en varierad kost. Ganska hög natriumhalt, med 1145 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 22% protein, 9% kolhydrater och 69% fett.
Spåra det här livsmedlet med Nutrola
Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.
Källa och metod
De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Sofritosås?
En portion på 100 g Sofritosås har 237 kalorier.
Hur mycket protein innehåller Sofritosås?
Ungefär 12,8 g protein per 100 g, tillsammans med 5,5 g kolhydrater och 18,2 g fett.
Sammanfattning
En portion på 100 g Sofritosås har 237 kalorier, med 12,8 g protein, 5,5 g kolhydrater, 1,7 g fiber och 18,2 g fett.
Redo att förvandla din näringsspårning?
Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!