Mjuka frukt- och nötgodisbitar: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Mjuka frukt- och nötgodisbitar har 390 kalorier. Den ger 2,3 g protein, 73,8 g kolhydrater (46,0 g socker), 2,4 g fiber och 9,5 g fett, ungefär 20% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Mjuka frukt- och nötgodisbitar: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	390 kcal	20%
Protein	2,3 g	5%
Kolhydrater	73,8 g	27%
Socker	46,0 g	-
Fiber	2,4 g	9%
Fett	9,5 g	12%
Mättat fett	0,9 g	5%
Natrium	131 mg	6%

Mjuka frukt- och nötgodisbitar: näring och hälsa

Mjuka frukt- och nötgodisbitar kan vara en del av en varierad kost. En lagom portion passar in i en balanserad kost. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 2% protein, 76% kolhydrater och 22% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Mjuka frukt- och nötgodisbitar?

En portion på 100 g Mjuka frukt- och nötgodisbitar har 390 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Mjuka frukt- och nötgodisbitar?

Ungefär 2,3 g protein per 100 g, tillsammans med 73,8 g kolhydrater och 9,5 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Mjuka frukt- och nötgodisbitar har 390 kalorier, med 2,3 g protein, 73,8 g kolhydrater, 2,4 g fiber och 9,5 g fett.