Mjuk russin granolabars: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Mjuk russin granolabars har 448 kalorier. Den ger 7,6 g protein, 66,4 g kolhydrater (0,0 g socker), 4,2 g fiber och 17,8 g fett, ungefär 22% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Mjuk russin granolabars: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	448 kcal	22%
Protein	7,6 g	15%
Kolhydrater	66,4 g	24%
Socker	0,0 g	-
Fiber	4,2 g	15%
Fett	17,8 g	23%
Mättat fett	9,6 g	48%
Natrium	282 mg	12%

Mjuk russin granolabars: näring och hälsa

Mjuk russin granolabars kan vara en del av en varierad kost. Kaloririk, så portionsstorleken är viktig när du loggar. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 7% protein, 58% kolhydrater och 35% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Mjuk russin granolabars?

En portion på 100 g Mjuk russin granolabars har 448 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Mjuk russin granolabars?

Ungefär 7,6 g protein per 100 g, tillsammans med 66,4 g kolhydrater och 17,8 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Mjuk russin granolabars har 448 kalorier, med 7,6 g protein, 66,4 g kolhydrater, 4,2 g fiber och 17,8 g fett.