Spaghetti och köttbullar (restaurang): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Spaghetti och köttbullar (restaurang) har 170 kalorier. Den ger 7,8 g protein, 15,5 g kolhydrater (2,0 g socker), 1,5 g fiber och 8,5 g fett, ungefär 9% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Spaghetti och köttbullar (restaurang): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	170 kcal	9%
Protein	7,8 g	16%
Kolhydrater	15,5 g	6%
Socker	2,0 g	-
Fiber	1,5 g	5%
Fett	8,5 g	11%
Mättat fett	3,1 g	16%
Natrium	351 mg	15%

Spaghetti och köttbullar (restaurang): näring och hälsa

Spaghetti och köttbullar (restaurang) kan vara en del av en varierad kost. En lagom portion passar in i en balanserad kost. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 18% protein, 36% kolhydrater och 45% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Spaghetti och köttbullar (restaurang)?

En portion på 100 g Spaghetti och köttbullar (restaurang) har 170 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Spaghetti och köttbullar (restaurang)?

Ungefär 7,8 g protein per 100 g, tillsammans med 15,5 g kolhydrater och 8,5 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Spaghetti och köttbullar (restaurang) har 170 kalorier, med 7,8 g protein, 15,5 g kolhydrater, 1,5 g fiber och 8,5 g fett.