Spaghettipumpa (rå): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Spaghettipumpa (rå) har 31 kalorier. Den ger 0,6 g protein, 6,9 g kolhydrater (2,8 g socker), 1,5 g fiber och 0,6 g fett, ungefär 2% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Spaghettipumpa (rå): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	31 kcal	2%
Protein	0,6 g	1%
Kolhydrater	6,9 g	3%
Socker	2,8 g	-
Fiber	1,5 g	5%
Fett	0,6 g	1%
Mättat fett	0,1 g	1%
Natrium	17 mg	1%

Spaghettipumpa (rå): näring och hälsa

Spaghettipumpa (rå) kan vara en del av en varierad kost. Låg kalorihalt, bra för att ge volym utan mycket energi. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 7% protein, 78% kolhydrater och 15% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Spaghettipumpa (rå)?

En portion på 100 g Spaghettipumpa (rå) har 31 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Spaghettipumpa (rå)?

Ungefär 0,6 g protein per 100 g, tillsammans med 6,9 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Spaghettipumpa (rå) har 31 kalorier, med 0,6 g protein, 6,9 g kolhydrater, 1,5 g fiber och 0,6 g fett.