Kokta torkade aprikoser (utan socker): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Kokta torkade aprikoser (utan socker) har 85 kalorier. Den ger 1,2 g protein, 22,1 g kolhydrater (19,6 g socker), 2,6 g fiber och 0,2 g fett, ungefär 4% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Kokta torkade aprikoser (utan socker): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	85 kcal	4%
Protein	1,2 g	2%
Kolhydrater	22,1 g	8%
Socker	19,6 g	-
Fiber	2,6 g	9%
Fett	0,2 g	0%
Mättat fett	0,0 g	0%
Natrium	4 mg	0%

Kokta torkade aprikoser (utan socker): näring och hälsa

Kokta torkade aprikoser (utan socker) kan vara en del av en varierad kost. En lagom portion passar in i en balanserad kost. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 5% protein, 93% kolhydrater och 2% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Kokta torkade aprikoser (utan socker)?

En portion på 100 g Kokta torkade aprikoser (utan socker) har 85 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Kokta torkade aprikoser (utan socker)?

Ungefär 1,2 g protein per 100 g, tillsammans med 22,1 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Kokta torkade aprikoser (utan socker) har 85 kalorier, med 1,2 g protein, 22,1 g kolhydrater, 2,6 g fiber och 0,2 g fett.