Kokta torkade plommon med socker: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Kokta torkade plommon med socker har 124 kalorier. Den ger 1,1 g protein, 32,9 g kolhydrater (0,0 g socker), 3,8 g fiber och 0,2 g fett, ungefär 6% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Kokta torkade plommon med socker: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	124 kcal	6%
Protein	1,1 g	2%
Kolhydrater	32,9 g	12%
Socker	0,0 g	-
Fiber	3,8 g	14%
Fett	0,2 g	0%
Mättat fett	0,0 g	0%
Natrium	2 mg	0%

Kokta torkade plommon med socker: näring och hälsa

Kokta torkade plommon med socker kan vara en del av en varierad kost. En lagom portion passar in i en balanserad kost. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 3% protein, 95% kolhydrater och 1% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Kokta torkade plommon med socker?

En portion på 100 g Kokta torkade plommon med socker har 124 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Kokta torkade plommon med socker?

Ungefär 1,1 g protein per 100 g, tillsammans med 32,9 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Kokta torkade plommon med socker har 124 kalorier, med 1,1 g protein, 32,9 g kolhydrater, 3,8 g fiber och 0,2 g fett.