Jordgubbsglass: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)
Jordgubbsglass har 192 kalorier per 100 g, med 3,2 g protein, 27,6 g kolhydrater, 0,9 g fiber och 8,4 g fett.
En portion på 100 g Jordgubbsglass har 192 kalorier. Den ger 3,2 g protein, 27,6 g kolhydrater (0,0 g socker), 0,9 g fiber och 8,4 g fett, ungefär 10% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.
Jordgubbsglass: näringsvärde per 100 g
Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:
| Näringsämne | Per 100 g | % av dagligt referensvärde |
|---|---|---|
| Kalorier | 192 kcal | 10% |
| Protein | 3,2 g | 6% |
| Kolhydrater | 27,6 g | 10% |
| Socker | 0,0 g | - |
| Fiber | 0,9 g | 3% |
| Fett | 8,4 g | 11% |
| Mättat fett | 5,2 g | 26% |
| Natrium | 60 mg | 3% |
Jordgubbsglass: näring och hälsa
Jordgubbsglass kan vara en del av en varierad kost. En lagom portion passar in i en balanserad kost. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 6% protein, 56% kolhydrater och 38% fett.
Spåra det här livsmedlet med Nutrola
Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.
Källa och metod
De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Jordgubbsglass?
En portion på 100 g Jordgubbsglass har 192 kalorier.
Hur mycket protein innehåller Jordgubbsglass?
Ungefär 3,2 g protein per 100 g, tillsammans med 27,6 g kolhydrater och 8,4 g fett.
Sammanfattning
En portion på 100 g Jordgubbsglass har 192 kalorier, med 3,2 g protein, 27,6 g kolhydrater, 0,9 g fiber och 8,4 g fett.
Redo att förvandla din näringsspårning?
Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!