Sockerfria jordnötskakor: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Sockerfria jordnötskakor har 523 kalorier. Den ger 10,3 g protein, 50,5 g kolhydrater (0,0 g socker), 3,4 g fiber och 31,0 g fett, ungefär 26% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Sockerfria jordnötskakor: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	523 kcal	26%
Protein	10,3 g	21%
Kolhydrater	50,5 g	18%
Socker	0,0 g	-
Fiber	3,4 g	12%
Fett	31,0 g	40%
Mättat fett	8,6 g	43%
Natrium	448 mg	19%

Sockerfria jordnötskakor: näring och hälsa

Sockerfria jordnötskakor kan vara en del av en varierad kost. Kaloririk, så portionsstorleken är viktig när du loggar. Ganska hög natriumhalt, med 448 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 8% protein, 39% kolhydrater och 53% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Sockerfria jordnötskakor?

En portion på 100 g Sockerfria jordnötskakor har 523 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Sockerfria jordnötskakor?

Ungefär 10,3 g protein per 100 g, tillsammans med 50,5 g kolhydrater och 31,0 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Sockerfria jordnötskakor har 523 kalorier, med 10,3 g protein, 50,5 g kolhydrater, 3,4 g fiber och 31,0 g fett.