Soltorkade heta chilipeppar: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)
Soltorkade heta chilipeppar har 324 kalorier per 100 g, med 10,6 g protein, 69,9 g kolhydrater, 28,7 g fiber och 5,8 g fett.
En portion på 100 g Soltorkade heta chilipeppar har 324 kalorier. Den ger 10,6 g protein, 69,9 g kolhydrater (41,1 g socker), 28,7 g fiber och 5,8 g fett, ungefär 16% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.
Soltorkade heta chilipeppar: näringsvärde per 100 g
Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:
| Näringsämne | Per 100 g | % av dagligt referensvärde |
|---|---|---|
| Kalorier | 324 kcal | 16% |
| Protein | 10,6 g | 21% |
| Kolhydrater | 69,9 g | 25% |
| Socker | 41,1 g | - |
| Fiber | 28,7 g | 102% |
| Fett | 5,8 g | 7% |
| Mättat fett | 0,8 g | 4% |
| Natrium | 91 mg | 4% |
Soltorkade heta chilipeppar: näring och hälsa
Soltorkade heta chilipeppar kan vara en del av en varierad kost. Hög fiberhalt, med 28,7 g per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 11% protein, 75% kolhydrater och 14% fett.
Spåra det här livsmedlet med Nutrola
Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.
Källa och metod
De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Soltorkade heta chilipeppar?
En portion på 100 g Soltorkade heta chilipeppar har 324 kalorier.
Hur mycket protein innehåller Soltorkade heta chilipeppar?
Ungefär 10,6 g protein per 100 g, tillsammans med 69,9 g kolhydrater och 5,8 g fett.
Sammanfattning
En portion på 100 g Soltorkade heta chilipeppar har 324 kalorier, med 10,6 g protein, 69,9 g kolhydrater, 28,7 g fiber och 5,8 g fett.
Redo att förvandla din näringsspårning?
Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!