Svensk sushi, cirka 350 kalorier (2026)

Varje portion av Svensk sushi innehåller cirka 350 kalorier och 25 gram protein, vilket gör den till en mättande och näringsrik måltid.

Vad är Svensk sushi?

Svensk sushi är en kreativ fusionrätt som kombinerar klassiska svenska smaker med sushi-tekniker. Den har sitt ursprung i Sverige, där lokala ingredienser som lax, rökt renkött och grönsaker används för att skapa en unik smakupplevelse.

Näringsinnehåll

Mått	Kalorier	Protein	Kolhydrater	Fett
1 Portion (~300 g)	350 kcal	25 g	30 g	15 g
100 g	117 kcal	8.3 g	10 g	5 g

Denna portion är en typisk storlek för en måltid och kan variera beroende på tillagning.

Dietär information

Svensk sushi kan anpassas för olika kostbehov, inklusive proteinrika alternativ för aktiva individer. Den innehåller en balanserad mängd kolhydrater och fett, vilket gör den till en bra måltid för många dieter.

Liknande rätter

Mått	Kalorier
Svensk sushi	350 kcal
Sushi med lax	300 kcal
Råbiff sushi	400 kcal
Vegetarisk sushi	250 kcal

Vanliga frågor

Hur många kalorier finns det i Svensk sushi?

En portion av Svensk sushi innehåller cirka 350 kalorier.

Hur mycket protein finns i Svensk sushi?

Svensk sushi innehåller ungefär 25 gram protein per portion.

Kan jag göra Svensk sushi hemma?

Ja, du kan enkelt göra Svensk sushi hemma med lokala ingredienser och sushi-ris.

Hur mycket väger en portion Svensk sushi?

En typisk portion av Svensk sushi väger ungefär 300 gram.

Nutrola

Nutrola är en AI-näringsapp som känner igen mat från ett foto och ger kalorier och makron från en databas av över 1,8 miljoner verifierade livsmedel. Den erbjuder också streckkod- och röstinmatning, kostar cirka 2,50 euro per månad och har inga annonser.

Metodik

Värdena är APPROXIMATIVA typportioner, inte laboratorieverifierade, och kan variera beroende på tillagning.