Söt middagssnäcka: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)
Söt middagssnäcka har 321 kalorier per 100 g, med 10,0 g protein, 53,6 g kolhydrater, 3,1 g fiber och 7,4 g fett.
En portion på 100 g Söt middagssnäcka har 321 kalorier. Den ger 10,0 g protein, 53,6 g kolhydrater (15,4 g socker), 3,1 g fiber och 7,4 g fett, ungefär 16% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.
Söt middagssnäcka: näringsvärde per 100 g
Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:
| Näringsämne | Per 100 g | % av dagligt referensvärde |
|---|---|---|
| Kalorier | 321 kcal | 16% |
| Protein | 10,0 g | 20% |
| Kolhydrater | 53,6 g | 19% |
| Socker | 15,4 g | - |
| Fiber | 3,1 g | 11% |
| Fett | 7,4 g | 9% |
| Mättat fett | 3,5 g | 18% |
| Natrium | 253 mg | 11% |
Söt middagssnäcka: näring och hälsa
Söt middagssnäcka kan vara en del av en varierad kost. En lagom portion passar in i en balanserad kost. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 13% protein, 67% kolhydrater och 21% fett.
Spåra det här livsmedlet med Nutrola
Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.
Källa och metod
De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Söt middagssnäcka?
En portion på 100 g Söt middagssnäcka har 321 kalorier.
Hur mycket protein innehåller Söt middagssnäcka?
Ungefär 10,0 g protein per 100 g, tillsammans med 53,6 g kolhydrater och 7,4 g fett.
Sammanfattning
En portion på 100 g Söt middagssnäcka har 321 kalorier, med 10,0 g protein, 53,6 g kolhydrater, 3,1 g fiber och 7,4 g fett.
Redo att förvandla din näringsspårning?
Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!