Söt vit majs, krämig, konserverad: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Söt vit majs, krämig, konserverad har 72 kalorier. Den ger 1,7 g protein, 18,1 g kolhydrater (2,2 g socker), 1,2 g fiber och 0,4 g fett, ungefär 4% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Söt vit majs, krämig, konserverad: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	72 kcal	4%
Protein	1,7 g	3%
Kolhydrater	18,1 g	7%
Socker	2,2 g	-
Fiber	1,2 g	4%
Fett	0,4 g	1%
Mättat fett	0,1 g	0%
Natrium	3 mg	0%

Söt vit majs, krämig, konserverad: näring och hälsa

Söt vit majs, krämig, konserverad kan vara en del av en varierad kost. En lagom portion passar in i en balanserad kost. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 8% protein, 87% kolhydrater och 5% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Söt vit majs, krämig, konserverad?

En portion på 100 g Söt vit majs, krämig, konserverad har 72 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Söt vit majs, krämig, konserverad?

Ungefär 1,7 g protein per 100 g, tillsammans med 18,1 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Söt vit majs, krämig, konserverad har 72 kalorier, med 1,7 g protein, 18,1 g kolhydrater, 1,2 g fiber och 0,4 g fett.