Sötade konserverade adzukibönor: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Sötade konserverade adzukibönor har 237 kalorier. Den ger 3,8 g protein, 55,0 g kolhydrater (0,0 g socker), 0,0 g fiber och 0,0 g fett, ungefär 12% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Sötade konserverade adzukibönor: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	237 kcal	12%
Protein	3,8 g	8%
Kolhydrater	55,0 g	20%
Socker	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	0,0 g	0%
Mättat fett	0,0 g	0%
Natrium	218 mg	9%

Sötade konserverade adzukibönor: näring och hälsa

Sötade konserverade adzukibönor kan vara en del av en varierad kost. En lagom portion passar in i en balanserad kost. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 6% protein, 93% kolhydrater och 0% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Sötade konserverade adzukibönor?

En portion på 100 g Sötade konserverade adzukibönor har 237 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Sötade konserverade adzukibönor?

Ungefär 3,8 g protein per 100 g, tillsammans med 55,0 g kolhydrater och 0,0 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Sötade konserverade adzukibönor har 237 kalorier, med 3,8 g protein, 55,0 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 0,0 g fett.