Sötade frysta hallon: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Sötade frysta hallon har 103 kalorier. Den ger 0,7 g protein, 26,2 g kolhydrater (21,8 g socker), 4,4 g fiber och 0,2 g fett, ungefär 5% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Sötade frysta hallon: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	103 kcal	5%
Protein	0,7 g	1%
Kolhydrater	26,2 g	10%
Socker	21,8 g	-
Fiber	4,4 g	16%
Fett	0,2 g	0%
Mättat fett	0,0 g	0%
Natrium	1 mg	0%

Sötade frysta hallon: näring och hälsa

Sötade frysta hallon kan vara en del av en varierad kost. En lagom portion passar in i en balanserad kost. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 3% protein, 96% kolhydrater och 1% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Sötade frysta hallon?

En portion på 100 g Sötade frysta hallon har 103 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Sötade frysta hallon?

Ungefär 0,7 g protein per 100 g, tillsammans med 26,2 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Sötade frysta hallon har 103 kalorier, med 0,7 g protein, 26,2 g kolhydrater, 4,4 g fiber och 0,2 g fett.