Teriyakisås: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)
Teriyakisås har 89 kalorier per 100 g, med 5,9 g protein, 15,6 g kolhydrater, 0,1 g fiber och 0,0 g fett.
En portion på 100 g Teriyakisås har 89 kalorier. Den ger 5,9 g protein, 15,6 g kolhydrater (14,1 g socker), 0,1 g fiber och 0,0 g fett, ungefär 4% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.
Teriyakisås: näringsvärde per 100 g
Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:
| Näringsämne | Per 100 g | % av dagligt referensvärde |
|---|---|---|
| Kalorier | 89 kcal | 4% |
| Protein | 5,9 g | 12% |
| Kolhydrater | 15,6 g | 6% |
| Socker | 14,1 g | - |
| Fiber | 0,1 g | 0% |
| Fett | 0,0 g | 0% |
| Mättat fett | 0,0 g | 0% |
| Natrium | 3833 mg | 167% |
Teriyakisås: näring och hälsa
Teriyakisås kan vara en del av en varierad kost. Ganska hög natriumhalt, med 3833 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 28% protein, 72% kolhydrater och 0% fett.
Spåra det här livsmedlet med Nutrola
Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.
Källa och metod
De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Teriyakisås?
En portion på 100 g Teriyakisås har 89 kalorier.
Hur mycket protein innehåller Teriyakisås?
Ungefär 5,9 g protein per 100 g, tillsammans med 15,6 g kolhydrater och 0,0 g fett.
Sammanfattning
En portion på 100 g Teriyakisås har 89 kalorier, med 5,9 g protein, 15,6 g kolhydrater, 0,1 g fiber och 0,0 g fett.
Redo att förvandla din näringsspårning?
Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!