Tjock vaniljmilkshake: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Tjock vaniljmilkshake har 112 kalorier. Den ger 3,9 g protein, 17,8 g kolhydrater (17,8 g socker), 0,0 g fiber och 3,0 g fett, ungefär 6% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Tjock vaniljmilkshake: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	112 kcal	6%
Protein	3,9 g	8%
Kolhydrater	17,8 g	6%
Socker	17,8 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	3,0 g	4%
Mättat fett	1,9 g	9%
Natrium	95 mg	4%

Tjock vaniljmilkshake: näring och hälsa

Tjock vaniljmilkshake kan vara en del av en varierad kost. En lagom portion passar in i en balanserad kost. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 14% protein, 62% kolhydrater och 24% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Tjock vaniljmilkshake?

En portion på 100 g Tjock vaniljmilkshake har 112 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Tjock vaniljmilkshake?

Ungefär 3,9 g protein per 100 g, tillsammans med 17,8 g kolhydrater och 3,0 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Tjock vaniljmilkshake har 112 kalorier, med 3,9 g protein, 17,8 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 3,0 g fett.