Rostat risdinkelbröd: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Rostat risdinkelbröd har 264 kalorier. Den ger 9,7 g protein, 47,3 g kolhydrater (5,1 g socker), 5,3 g fiber och 5,0 g fett, ungefär 13% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Rostat risdinkelbröd: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	264 kcal	13%
Protein	9,7 g	19%
Kolhydrater	47,3 g	17%
Socker	5,1 g	-
Fiber	5,3 g	19%
Fett	5,0 g	6%
Mättat fett	0,8 g	4%
Natrium	292 mg	13%

Rostat risdinkelbröd: näring och hälsa

Rostat risdinkelbröd kan vara en del av en varierad kost. En lagom portion passar in i en balanserad kost. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 14% protein, 69% kolhydrater och 16% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Rostat risdinkelbröd?

En portion på 100 g Rostat risdinkelbröd har 264 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Rostat risdinkelbröd?

Ungefär 9,7 g protein per 100 g, tillsammans med 47,3 g kolhydrater och 5,0 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Rostat risdinkelbröd har 264 kalorier, med 9,7 g protein, 47,3 g kolhydrater, 5,3 g fiber och 5,0 g fett.