Traditionella refried beans (konserverade): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Traditionella refried beans (konserverade) har 90 kalorier. Den ger 5,0 g protein, 13,6 g kolhydrater (0,5 g socker), 3,7 g fiber och 2,0 g fett, ungefär 5% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Traditionella refried beans (konserverade): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	90 kcal	5%
Protein	5,0 g	10%
Kolhydrater	13,6 g	5%
Socker	0,5 g	-
Fiber	3,7 g	13%
Fett	2,0 g	3%
Mättat fett	0,6 g	3%
Natrium	370 mg	16%

Traditionella refried beans (konserverade): näring och hälsa

Traditionella refried beans (konserverade) kan vara en del av en varierad kost. En lagom portion passar in i en balanserad kost. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 22% protein, 59% kolhydrater och 20% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Traditionella refried beans (konserverade)?

En portion på 100 g Traditionella refried beans (konserverade) har 90 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Traditionella refried beans (konserverade)?

Ungefär 5,0 g protein per 100 g, tillsammans med 13,6 g kolhydrater och 2,0 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Traditionella refried beans (konserverade) har 90 kalorier, med 5,0 g protein, 13,6 g kolhydrater, 3,7 g fiber och 2,0 g fett.