Trocadero: Kalorier och Näringsvärde (2026)
Utforska näringsvärdet för Trocadero, en populär läskedryck, och se hur den passar in i din kost.
Per portion (330 ml) innehåller Trocadero 132 kcal, 1 g protein, 31,7 g kolhydrater varav 31,4 g sockerarter, samt 1 g fett.
Trocadero är en kolsyrad läskedryck som är populär i Sverige. Den har en distinkt smak och är ofta ett val för dem som söker en söt och uppfriskande dryck. I denna artikel går vi igenom näringsvärdet för Trocadero, så att du kan få en bättre förståelse för hur den passar in i din kost.
Näringsvärde för Trocadero (per portion och per 100 ml)
| Näringsämne | Per portion (330 ml) | Per 100 ml |
|---|---|---|
| Kalorier | 132 kcal | 40 kcal |
| Protein | 1 g | 0,3 g |
| Kolhydrater | 31,7 g | 9,6 g |
| varav sockerarter | 31,4 g | 9,5 g |
| Fett | 1 g | 0,3 g |
| varav mättat fett | 1 g | 0,3 g |
| Fibrer | 0 g | 0 g |
| Natrium | 66 mg | 20 mg |
Trocadero efter ditt mål
| Mål | Bedömning | Varför |
|---|---|---|
| Viktnedgång | Mindre lämplig | Hög sockerhalt och kalorier kan påverka viktnedgång negativt. |
| Muskeluppbyggnad | Måttlig | Innehåller något protein, men är främst en söt dryck. |
| Vardagssnacks | Bra | Kan vara en uppfriskande dryck vid tillfällen, men bör konsumeras med måtta. |
| Sockerhalt | Mindre lämplig | Hög sockerhalt kan leda till negativa hälsoeffekter vid överkonsumtion. |
Så loggar du Trocadero
Portioner uppskattas ofta fel; Nutrola känner igen mat via foto, streckkod eller röst och ger kalorier och makron. Nutrola finns från 2,50 € per månad och visar inga annonser.
Källor
Värdena baseras på tillverkarnas förpackningsuppgifter (Open Food Facts), avrundade, per portion och per 100 ml. Utbildningsinformation, inte medicinsk rådgivning. Värdena kan variera något beroende på sort och sats.
Vanliga frågor (FAQ)
Hur många kalorier innehåller en portion Trocadero?
En portion Trocadero (330 ml) innehåller 132 kcal.
Vad är sockerhalten i Trocadero?
Trocadero innehåller 31,4 g sockerarter per portion (330 ml).
Är Trocadero bra för viktnedgång?
Trocadero är mindre lämplig för viktnedgång på grund av dess höga sockerhalt och kalorier.
Hur mycket protein finns det i Trocadero?
Trocadero innehåller 1 g protein per portion (330 ml).
Kan jag dricka Trocadero som en del av en hälsosam kost?
Trocadero kan konsumeras med måtta som en del av en hälsosam kost, men bör inte vara en huvudsaklig källa till näring.
Viktiga punkter
- Trocadero innehåller 132 kcal per portion (330 ml).
- Hög sockerhalt kan påverka viktnedgång negativt.
- Innehåller en liten mängd protein.
- Kan vara ett uppfriskande alternativ, men bör konsumeras med måtta.
- Nutrola kan hjälpa till att logga näringsvärdet enkelt.
Redo att förvandla din näringsspårning?
Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!