Kalkonfrankfurter: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)
Kalkonfrankfurter har 223 kalorier per 100 g, med 12,2 g protein, 3,8 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 17,3 g fett.
En portion på 100 g Kalkonfrankfurter har 223 kalorier. Den ger 12,2 g protein, 3,8 g kolhydrater (1,2 g socker), 0,0 g fiber och 17,3 g fett, ungefär 11% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.
Kalkonfrankfurter: näringsvärde per 100 g
Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:
| Näringsämne | Per 100 g | % av dagligt referensvärde |
|---|---|---|
| Kalorier | 223 kcal | 11% |
| Protein | 12,2 g | 24% |
| Kolhydrater | 3,8 g | 1% |
| Socker | 1,2 g | - |
| Fiber | 0,0 g | 0% |
| Fett | 17,3 g | 22% |
| Mättat fett | 4,0 g | 20% |
| Natrium | 911 mg | 40% |
Kalkonfrankfurter: näring och hälsa
Kalkonfrankfurter kan vara en del av en varierad kost. Ganska hög natriumhalt, med 911 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 22% protein, 7% kolhydrater och 71% fett.
Spåra det här livsmedlet med Nutrola
Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.
Källa och metod
De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Kalkonfrankfurter?
En portion på 100 g Kalkonfrankfurter har 223 kalorier.
Hur mycket protein innehåller Kalkonfrankfurter?
Ungefär 12,2 g protein per 100 g, tillsammans med 3,8 g kolhydrater och 17,3 g fett.
Sammanfattning
En portion på 100 g Kalkonfrankfurter har 223 kalorier, med 12,2 g protein, 3,8 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 17,3 g fett.
Redo att förvandla din näringsspårning?
Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!