Osaltade sötpotatischips: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)
Osaltade sötpotatischips har 532 kalorier per 100 g, med 2,9 g protein, 56,8 g kolhydrater, 8,8 g fiber och 32,4 g fett.
En portion på 100 g Osaltade sötpotatischips har 532 kalorier. Den ger 2,9 g protein, 56,8 g kolhydrater (8,8 g socker), 8,8 g fiber och 32,4 g fett, ungefär 27% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.
Osaltade sötpotatischips: näringsvärde per 100 g
Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:
| Näringsämne | Per 100 g | % av dagligt referensvärde |
|---|---|---|
| Kalorier | 532 kcal | 27% |
| Protein | 2,9 g | 6% |
| Kolhydrater | 56,8 g | 21% |
| Socker | 8,8 g | - |
| Fiber | 8,8 g | 31% |
| Fett | 32,4 g | 41% |
| Mättat fett | 2,9 g | 15% |
| Natrium | 35 mg | 2% |
Osaltade sötpotatischips: näring och hälsa
Osaltade sötpotatischips kan vara en del av en varierad kost. Hög fiberhalt, med 8,8 g per 100 g. Kaloririk, så portionsstorleken är viktig när du loggar. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 2% protein, 43% kolhydrater och 55% fett.
Spåra det här livsmedlet med Nutrola
Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.
Källa och metod
De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Osaltade sötpotatischips?
En portion på 100 g Osaltade sötpotatischips har 532 kalorier.
Hur mycket protein innehåller Osaltade sötpotatischips?
Ungefär 2,9 g protein per 100 g, tillsammans med 56,8 g kolhydrater och 32,4 g fett.
Sammanfattning
En portion på 100 g Osaltade sötpotatischips har 532 kalorier, med 2,9 g protein, 56,8 g kolhydrater, 8,8 g fiber och 32,4 g fett.
Redo att förvandla din näringsspårning?
Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!