Osötat kakaopulver: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Osötat kakaopulver har 228 kalorier. Den ger 19,6 g protein, 57,9 g kolhydrater (1,8 g socker), 37,0 g fiber och 13,7 g fett, ungefär 11% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Osötat kakaopulver: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	228 kcal	11%
Protein	19,6 g	39%
Kolhydrater	57,9 g	21%
Socker	1,8 g	-
Fiber	37,0 g	132%
Fett	13,7 g	18%
Mättat fett	8,1 g	40%
Natrium	21 mg	1%

Osötat kakaopulver: näring och hälsa

Osötat kakaopulver kan vara en del av en varierad kost. Hög proteinhalt, med 19,6 g per 100 g. Hög fiberhalt, med 37,0 g per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 18% protein, 53% kolhydrater och 28% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Osötat kakaopulver?

En portion på 100 g Osötat kakaopulver har 228 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Osötat kakaopulver?

Ungefär 19,6 g protein per 100 g, tillsammans med 57,9 g kolhydrater och 13,7 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Osötat kakaopulver har 228 kalorier, med 19,6 g protein, 57,9 g kolhydrater, 37,0 g fiber och 13,7 g fett.