Osockrat bakchoklad: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Osockrat bakchoklad har 472 kalorier. Den ger 12,1 g protein, 36,2 g kolhydrater (0,0 g socker), 18,1 g fiber och 47,7 g fett, ungefär 24% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Osockrat bakchoklad: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	472 kcal	24%
Protein	12,1 g	24%
Kolhydrater	36,2 g	13%
Socker	0,0 g	-
Fiber	18,1 g	65%
Fett	47,7 g	61%
Mättat fett	25,3 g	126%
Natrium	12 mg	1%

Osockrat bakchoklad: näring och hälsa

Osockrat bakchoklad kan vara en del av en varierad kost. Hög fiberhalt, med 18,1 g per 100 g. Kaloririk, så portionsstorleken är viktig när du loggar. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 8% protein, 23% kolhydrater och 69% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Osockrat bakchoklad?

En portion på 100 g Osockrat bakchoklad har 472 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Osockrat bakchoklad?

Ungefär 12,1 g protein per 100 g, tillsammans med 36,2 g kolhydrater och 47,7 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Osockrat bakchoklad har 472 kalorier, med 12,1 g protein, 36,2 g kolhydrater, 18,1 g fiber och 47,7 g fett.