Vaniljglass (rik): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)
Vaniljglass (rik) har 249 kalorier per 100 g, med 3,5 g protein, 22,3 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 16,2 g fett.
En portion på 100 g Vaniljglass (rik) har 249 kalorier. Den ger 3,5 g protein, 22,3 g kolhydrater (20,6 g socker), 0,0 g fiber och 16,2 g fett, ungefär 12% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.
Vaniljglass (rik): näringsvärde per 100 g
Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:
| Näringsämne | Per 100 g | % av dagligt referensvärde |
|---|---|---|
| Kalorier | 249 kcal | 12% |
| Protein | 3,5 g | 7% |
| Kolhydrater | 22,3 g | 8% |
| Socker | 20,6 g | - |
| Fiber | 0,0 g | 0% |
| Fett | 16,2 g | 21% |
| Mättat fett | 10,3 g | 52% |
| Natrium | 61 mg | 3% |
Vaniljglass (rik): näring och hälsa
Vaniljglass (rik) kan vara en del av en varierad kost. En lagom portion passar in i en balanserad kost. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 6% protein, 36% kolhydrater och 59% fett.
Spåra det här livsmedlet med Nutrola
Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.
Källa och metod
De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Vaniljglass (rik)?
En portion på 100 g Vaniljglass (rik) har 249 kalorier.
Hur mycket protein innehåller Vaniljglass (rik)?
Ungefär 3,5 g protein per 100 g, tillsammans med 22,3 g kolhydrater och 16,2 g fett.
Sammanfattning
En portion på 100 g Vaniljglass (rik) har 249 kalorier, med 3,5 g protein, 22,3 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 16,2 g fett.
Redo att förvandla din näringsspårning?
Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!