Vanilj lätt mjukglassstrut: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Vanilj lätt mjukglassstrut har 163 kalorier. Den ger 4,2 g protein, 26,4 g kolhydrater (19,5 g socker), 0,1 g fiber och 4,9 g fett, ungefär 8% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Vanilj lätt mjukglassstrut: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	163 kcal	8%
Protein	4,2 g	8%
Kolhydrater	26,4 g	10%
Socker	19,5 g	-
Fiber	0,1 g	0%
Fett	4,9 g	6%
Mättat fett	2,5 g	13%
Natrium	81 mg	4%

Vanilj lätt mjukglassstrut: näring och hälsa

Vanilj lätt mjukglassstrut kan vara en del av en varierad kost. En lagom portion passar in i en balanserad kost. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 10% protein, 63% kolhydrater och 26% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Vanilj lätt mjukglassstrut?

En portion på 100 g Vanilj lätt mjukglassstrut har 163 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Vanilj lätt mjukglassstrut?

Ungefär 4,2 g protein per 100 g, tillsammans med 26,4 g kolhydrater och 4,9 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Vanilj lätt mjukglassstrut har 163 kalorier, med 4,2 g protein, 26,4 g kolhydrater, 0,1 g fiber och 4,9 g fett.