Vaniljsandwichkakor (lättare fett): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)
Vaniljsandwichkakor (lättare fett) har 423 kalorier per 100 g, med 4,2 g protein, 78,2 g kolhydrater, 2,1 g fiber och 10,4 g fett.
En portion på 100 g Vaniljsandwichkakor (lättare fett) har 423 kalorier. Den ger 4,2 g protein, 78,2 g kolhydrater (37,5 g socker), 2,1 g fiber och 10,4 g fett, ungefär 21% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.
Vaniljsandwichkakor (lättare fett): näringsvärde per 100 g
Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:
| Näringsämne | Per 100 g | % av dagligt referensvärde |
|---|---|---|
| Kalorier | 423 kcal | 21% |
| Protein | 4,2 g | 8% |
| Kolhydrater | 78,2 g | 28% |
| Socker | 37,5 g | - |
| Fiber | 2,1 g | 8% |
| Fett | 10,4 g | 13% |
| Mättat fett | 3,2 g | 16% |
| Natrium | 354 mg | 15% |
Vaniljsandwichkakor (lättare fett): näring och hälsa
Vaniljsandwichkakor (lättare fett) kan vara en del av en varierad kost. Kaloririk, så portionsstorleken är viktig när du loggar. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 4% protein, 74% kolhydrater och 22% fett.
Spåra det här livsmedlet med Nutrola
Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.
Källa och metod
De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Vaniljsandwichkakor (lättare fett)?
En portion på 100 g Vaniljsandwichkakor (lättare fett) har 423 kalorier.
Hur mycket protein innehåller Vaniljsandwichkakor (lättare fett)?
Ungefär 4,2 g protein per 100 g, tillsammans med 78,2 g kolhydrater och 10,4 g fett.
Sammanfattning
En portion på 100 g Vaniljsandwichkakor (lättare fett) har 423 kalorier, med 4,2 g protein, 78,2 g kolhydrater, 2,1 g fiber och 10,4 g fett.
Redo att förvandla din näringsspårning?
Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!