Vaniljkex (fetare): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Vaniljkex (fetare) har 455 kalorier. Den ger 4,9 g protein, 72,6 g kolhydrater (35,1 g socker), 1,6 g fiber och 16,4 g fett, ungefär 23% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Vaniljkex (fetare): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	455 kcal	23%
Protein	4,9 g	10%
Kolhydrater	72,6 g	26%
Socker	35,1 g	-
Fiber	1,6 g	6%
Fett	16,4 g	21%
Mättat fett	4,3 g	21%
Natrium	325 mg	14%

Vaniljkex (fetare): näring och hälsa

Vaniljkex (fetare) kan vara en del av en varierad kost. Kaloririk, så portionsstorleken är viktig när du loggar. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 4% protein, 63% kolhydrater och 32% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Vaniljkex (fetare)?

En portion på 100 g Vaniljkex (fetare) har 455 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Vaniljkex (fetare)?

Ungefär 4,9 g protein per 100 g, tillsammans med 72,6 g kolhydrater och 16,4 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Vaniljkex (fetare) har 455 kalorier, med 4,9 g protein, 72,6 g kolhydrater, 1,6 g fiber och 16,4 g fett.