Kalvrevbensspjäll (bräserade): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Kalvrevbensspjäll (bräserade) har 218 kalorier. Den ger 34,4 g protein, 0,0 g kolhydrater (0,0 g socker), 0,0 g fiber och 7,8 g fett, ungefär 11% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Kalvrevbensspjäll (bräserade): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	218 kcal	11%
Protein	34,4 g	69%
Kolhydrater	0,0 g	0%
Socker	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	7,8 g	10%
Mättat fett	2,6 g	13%
Natrium	99 mg	4%

Kalvrevbensspjäll (bräserade): näring och hälsa

Kalvrevbensspjäll (bräserade) kan vara en del av en varierad kost. Hög proteinhalt, med 34,4 g per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 66% protein, 0% kolhydrater och 34% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Kalvrevbensspjäll (bräserade)?

En portion på 100 g Kalvrevbensspjäll (bräserade) har 218 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Kalvrevbensspjäll (bräserade)?

Ungefär 34,4 g protein per 100 g, tillsammans med 0,0 g kolhydrater och 7,8 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Kalvrevbensspjäll (bräserade) har 218 kalorier, med 34,4 g protein, 0,0 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 7,8 g fett.