Grönsaks- och nötköttssoppa (mikrovågsvänlig): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Grönsaks- och nötköttssoppa (mikrovågsvänlig) har 44 kalorier. Den ger 6,2 g protein, 3,3 g kolhydrater (0,0 g socker), 1,5 g fiber och 0,7 g fett, ungefär 2% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Grönsaks- och nötköttssoppa (mikrovågsvänlig): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	44 kcal	2%
Protein	6,2 g	12%
Kolhydrater	3,3 g	1%
Socker	0,0 g	-
Fiber	1,5 g	5%
Fett	0,7 g	1%
Mättat fett	0,2 g	1%
Natrium	376 mg	16%

Grönsaks- och nötköttssoppa (mikrovågsvänlig): näring och hälsa

Grönsaks- och nötköttssoppa (mikrovågsvänlig) kan vara en del av en varierad kost. Låg kalorihalt, bra för att ge volym utan mycket energi. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 56% protein, 30% kolhydrater och 14% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Grönsaks- och nötköttssoppa (mikrovågsvänlig)?

En portion på 100 g Grönsaks- och nötköttssoppa (mikrovågsvänlig) har 44 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Grönsaks- och nötköttssoppa (mikrovågsvänlig)?

Ungefär 6,2 g protein per 100 g, tillsammans med 3,3 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Grönsaks- och nötköttssoppa (mikrovågsvänlig) har 44 kalorier, med 6,2 g protein, 3,3 g kolhydrater, 1,5 g fiber och 0,7 g fett.