Grönsaks-makaroner (torra): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Grönsaks-makaroner (torra) har 367 kalorier. Den ger 13,1 g protein, 74,9 g kolhydrater (0,0 g socker), 4,3 g fiber och 1,0 g fett, ungefär 18% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Grönsaks-makaroner (torra): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	367 kcal	18%
Protein	13,1 g	26%
Kolhydrater	74,9 g	27%
Socker	0,0 g	-
Fiber	4,3 g	15%
Fett	1,0 g	1%
Mättat fett	0,1 g	1%
Natrium	43 mg	2%

Grönsaks-makaroner (torra): näring och hälsa

Grönsaks-makaroner (torra) kan vara en del av en varierad kost. En lagom portion passar in i en balanserad kost. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 15% protein, 83% kolhydrater och 3% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Grönsaks-makaroner (torra)?

En portion på 100 g Grönsaks-makaroner (torra) har 367 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Grönsaks-makaroner (torra)?

Ungefär 13,1 g protein per 100 g, tillsammans med 74,9 g kolhydrater och 1,0 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Grönsaks-makaroner (torra) har 367 kalorier, med 13,1 g protein, 74,9 g kolhydrater, 4,3 g fiber och 1,0 g fett.