Grönsaksmakaroner (berikade, kokta): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Grönsaksmakaroner (berikade, kokta) har 128 kalorier. Den ger 4,5 g protein, 26,6 g kolhydrater (1,1 g socker), 4,3 g fiber och 0,1 g fett, ungefär 6% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Grönsaksmakaroner (berikade, kokta): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	128 kcal	6%
Protein	4,5 g	9%
Kolhydrater	26,6 g	10%
Socker	1,1 g	-
Fiber	4,3 g	15%
Fett	0,1 g	0%
Mättat fett	0,0 g	0%
Natrium	6 mg	0%

Grönsaksmakaroner (berikade, kokta): näring och hälsa

Grönsaksmakaroner (berikade, kokta) kan vara en del av en varierad kost. En lagom portion passar in i en balanserad kost. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 14% protein, 85% kolhydrater och 1% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Grönsaksmakaroner (berikade, kokta)?

En portion på 100 g Grönsaksmakaroner (berikade, kokta) har 128 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Grönsaksmakaroner (berikade, kokta)?

Ungefär 4,5 g protein per 100 g, tillsammans med 26,6 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Grönsaksmakaroner (berikade, kokta) har 128 kalorier, med 4,5 g protein, 26,6 g kolhydrater, 4,3 g fiber och 0,1 g fett.