Vegetarisk burgare (orörd): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Vegetarisk burgare (orörd) har 177 kalorier. Den ger 15,7 g protein, 14,3 g kolhydrater (1,1 g socker), 4,9 g fiber och 6,3 g fett, ungefär 9% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Vegetarisk burgare (orörd): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	177 kcal	9%
Protein	15,7 g	31%
Kolhydrater	14,3 g	5%
Socker	1,1 g	-
Fiber	4,9 g	18%
Fett	6,3 g	8%
Mättat fett	1,4 g	7%
Natrium	569 mg	25%

Vegetarisk burgare (orörd): näring och hälsa

Vegetarisk burgare (orörd) kan vara en del av en varierad kost. Hög proteinhalt, med 15,7 g per 100 g. Ganska hög natriumhalt, med 569 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 36% protein, 32% kolhydrater och 32% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Vegetarisk burgare (orörd)?

En portion på 100 g Vegetarisk burgare (orörd) har 177 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Vegetarisk burgare (orörd)?

Ungefär 15,7 g protein per 100 g, tillsammans med 14,3 g kolhydrater och 6,3 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Vegetarisk burgare (orörd) har 177 kalorier, med 15,7 g protein, 14,3 g kolhydrater, 4,9 g fiber och 6,3 g fett.