Viltkött, en portion innehåller cirka 250 kalorier (2026)
Viltkött är en smakrik och näringsrik rätt som ofta tillagas med olika typer av viltkött.
Viltkött innehåller cirka 250 kalorier per portion och är rikt på protein, med omkring 35 gram per portion.
Vad är viltkött?
Viltkött är kött från vilda djur, såsom rådjur eller älg, och är en del av den svenska matkulturen. Det är vanligt i norra Sverige och kännetecknas av sin rika smak och låga fetthalt. Huvudingrediensen är vanligtvis kött från vilt.
Näringsinnehåll per portion
| Mått | Kalorier | Protein | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|
| 1 Portion (~300 g) | 250 kcal | 35 g | 0 g | 10 g |
| 100 g | 83 kcal | 12 g | 0 g | 3.3 g |
En portion av viltkött är vanligtvis 300 gram, vilket ger en mättande måltid.
Dietinformation
Viltkött är ett utmärkt alternativ för dem som söker en proteinrik kost med lågt innehåll av mättat fett. Det är också rikt på vitaminer och mineraler.
Liknande rätter
| Mått | Kalorier |
|---|---|
| Viltkött | 250 kcal |
| Rådjurstek | 270 kcal |
| Älgstek | 300 kcal |
| Viltfärs | 220 kcal |
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller viltkött?
En portion viltkött innehåller cirka 250 kalorier.
Hur mycket protein finns det i viltkött?
Viltkött är rikt på protein, med omkring 35 gram per portion.
Kan jag göra viltkött hemma?
Ja, viltkött kan lätt tillagas hemma med olika kryddor och tillbehör.
Vad väger en portion viltkött?
En typisk portion viltkött väger ungefär 300 gram.
Nutrola
Nutrola är en AI-baserad kostapp som känner igen mat från ett foto och ger kalorier och makronäringsämnen från en databas med över 1,8 miljoner verifierade livsmedel. Den erbjuder även streckkod och röstinmatning, kostar cirka 2,50 euro per månad och är reklamfri.
Metodik
Värdena är APPROXIMATIVA typiska portioner, inte laboratorieverifierade, och kan variera beroende på tillagning.
Redo att förvandla din näringsspårning?
Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!