Vetebröd: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)
Vetebröd har 274 kalorier per 100 g, med 10,7 g protein, 47,5 g kolhydrater, 4,0 g fiber och 4,5 g fett.
En portion på 100 g Vetebröd har 274 kalorier. Den ger 10,7 g protein, 47,5 g kolhydrater (5,7 g socker), 4,0 g fiber och 4,5 g fett, ungefär 14% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.
Vetebröd: näringsvärde per 100 g
Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:
| Näringsämne | Per 100 g | % av dagligt referensvärde |
|---|---|---|
| Kalorier | 274 kcal | 14% |
| Protein | 10,7 g | 21% |
| Kolhydrater | 47,5 g | 17% |
| Socker | 5,7 g | - |
| Fiber | 4,0 g | 14% |
| Fett | 4,5 g | 6% |
| Mättat fett | 0,7 g | 3% |
| Natrium | 473 mg | 21% |
Vetebröd: näring och hälsa
Vetebröd kan vara en del av en varierad kost. Ganska hög natriumhalt, med 473 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 16% protein, 70% kolhydrater och 15% fett.
Spåra det här livsmedlet med Nutrola
Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.
Källa och metod
De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Vetebröd?
En portion på 100 g Vetebröd har 274 kalorier.
Hur mycket protein innehåller Vetebröd?
Ungefär 10,7 g protein per 100 g, tillsammans med 47,5 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Sammanfattning
En portion på 100 g Vetebröd har 274 kalorier, med 10,7 g protein, 47,5 g kolhydrater, 4,0 g fiber och 4,5 g fett.
Redo att förvandla din näringsspårning?
Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!