Vetekex: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)
Vetekex har 455 kalorier per 100 g, med 7,3 g protein, 70,7 g kolhydrater, 6,9 g fiber och 16,4 g fett.
En portion på 100 g Vetekex har 455 kalorier. Den ger 7,3 g protein, 70,7 g kolhydrater (15,5 g socker), 6,9 g fiber och 16,4 g fett, ungefär 23% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.
Vetekex: näringsvärde per 100 g
Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:
| Näringsämne | Per 100 g | % av dagligt referensvärde |
|---|---|---|
| Kalorier | 455 kcal | 23% |
| Protein | 7,3 g | 15% |
| Kolhydrater | 70,7 g | 26% |
| Socker | 15,5 g | - |
| Fiber | 6,9 g | 25% |
| Fett | 16,4 g | 21% |
| Mättat fett | 3,2 g | 16% |
| Natrium | 699 mg | 30% |
Vetekex: näring och hälsa
Vetekex kan vara en del av en varierad kost. Hög fiberhalt, med 6,9 g per 100 g. Kaloririk, så portionsstorleken är viktig när du loggar. Ganska hög natriumhalt, med 699 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 6% protein, 62% kolhydrater och 32% fett.
Spåra det här livsmedlet med Nutrola
Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.
Källa och metod
De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Vetekex?
En portion på 100 g Vetekex har 455 kalorier.
Hur mycket protein innehåller Vetekex?
Ungefär 7,3 g protein per 100 g, tillsammans med 70,7 g kolhydrater och 16,4 g fett.
Sammanfattning
En portion på 100 g Vetekex har 455 kalorier, med 7,3 g protein, 70,7 g kolhydrater, 6,9 g fiber och 16,4 g fett.
Redo att förvandla din näringsspårning?
Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!