Vit tårta med kokosglasyr: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Vit tårta med kokosglasyr har 356 kalorier. Den ger 4,4 g protein, 63,2 g kolhydrater (57,4 g socker), 1,0 g fiber och 10,3 g fett, ungefär 18% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Vit tårta med kokosglasyr: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	356 kcal	18%
Protein	4,4 g	9%
Kolhydrater	63,2 g	23%
Socker	57,4 g	-
Fiber	1,0 g	4%
Fett	10,3 g	13%
Mättat fett	3,9 g	20%
Natrium	284 mg	12%

Vit tårta med kokosglasyr: näring och hälsa

Vit tårta med kokosglasyr kan vara en del av en varierad kost. En lagom portion passar in i en balanserad kost. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 5% protein, 70% kolhydrater och 26% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Vit tårta med kokosglasyr?

En portion på 100 g Vit tårta med kokosglasyr har 356 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Vit tårta med kokosglasyr?

Ungefär 4,4 g protein per 100 g, tillsammans med 63,2 g kolhydrater och 10,3 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Vit tårta med kokosglasyr har 356 kalorier, med 4,4 g protein, 63,2 g kolhydrater, 1,0 g fiber och 10,3 g fett.