Vitt majsmjöl (Navajo): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Vitt majsmjöl (Navajo) har 398 kalorier. Den ger 11,0 g protein, 77,1 g kolhydrater (1,5 g socker), 10,4 g fiber och 5,0 g fett, ungefär 20% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Vitt majsmjöl (Navajo): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	398 kcal	20%
Protein	11,0 g	22%
Kolhydrater	77,1 g	28%
Socker	1,5 g	-
Fiber	10,4 g	37%
Fett	5,0 g	6%
Mättat fett	0,8 g	4%
Natrium	4 mg	0%

Vitt majsmjöl (Navajo): näring och hälsa

Vitt majsmjöl (Navajo) kan vara en del av en varierad kost. Hög fiberhalt, med 10,4 g per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 11% protein, 78% kolhydrater och 11% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Vitt majsmjöl (Navajo)?

En portion på 100 g Vitt majsmjöl (Navajo) har 398 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Vitt majsmjöl (Navajo)?

Ungefär 11,0 g protein per 100 g, tillsammans med 77,1 g kolhydrater och 5,0 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Vitt majsmjöl (Navajo) har 398 kalorier, med 11,0 g protein, 77,1 g kolhydrater, 10,4 g fiber och 5,0 g fett.