Vitt långkornigt snabbris (torrt): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Vitt långkornigt snabbris (torrt) har 380 kalorier. Den ger 7,8 g protein, 82,3 g kolhydrater (0,1 g socker), 1,9 g fiber och 0,9 g fett, ungefär 19% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Vitt långkornigt snabbris (torrt): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	380 kcal	19%
Protein	7,8 g	16%
Kolhydrater	82,3 g	30%
Socker	0,1 g	-
Fiber	1,9 g	7%
Fett	0,9 g	1%
Mättat fett	0,1 g	1%
Natrium	10 mg	0%

Vitt långkornigt snabbris (torrt): näring och hälsa

Vitt långkornigt snabbris (torrt) kan vara en del av en varierad kost. En lagom portion passar in i en balanserad kost. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 8% protein, 89% kolhydrater och 2% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Vitt långkornigt snabbris (torrt)?

En portion på 100 g Vitt långkornigt snabbris (torrt) har 380 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Vitt långkornigt snabbris (torrt)?

Ungefär 7,8 g protein per 100 g, tillsammans med 82,3 g kolhydrater och 0,9 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Vitt långkornigt snabbris (torrt) har 380 kalorier, med 7,8 g protein, 82,3 g kolhydrater, 1,9 g fiber och 0,9 g fett.