Hel Buttermjölk: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)
Hel Buttermjölk har 62 kalorier per 100 g, med 3,2 g protein, 4,9 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 3,3 g fett.
En portion på 100 g Hel Buttermjölk har 62 kalorier. Den ger 3,2 g protein, 4,9 g kolhydrater (4,9 g socker), 0,0 g fiber och 3,3 g fett, ungefär 3% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.
Hel Buttermjölk: näringsvärde per 100 g
Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:
| Näringsämne | Per 100 g | % av dagligt referensvärde |
|---|---|---|
| Kalorier | 62 kcal | 3% |
| Protein | 3,2 g | 6% |
| Kolhydrater | 4,9 g | 2% |
| Socker | 4,9 g | - |
| Fiber | 0,0 g | 0% |
| Fett | 3,3 g | 4% |
| Mättat fett | 1,9 g | 10% |
| Natrium | 105 mg | 5% |
Hel Buttermjölk: näring och hälsa
Hel Buttermjölk kan vara en del av en varierad kost. En lagom portion passar in i en balanserad kost. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 21% protein, 31% kolhydrater och 48% fett.
Spåra det här livsmedlet med Nutrola
Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.
Källa och metod
De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Hel Buttermjölk?
En portion på 100 g Hel Buttermjölk har 62 kalorier.
Hur mycket protein innehåller Hel Buttermjölk?
Ungefär 3,2 g protein per 100 g, tillsammans med 4,9 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Sammanfattning
En portion på 100 g Hel Buttermjölk har 62 kalorier, med 3,2 g protein, 4,9 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 3,3 g fett.
Redo att förvandla din näringsspårning?
Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!