Gult majsmjöl (självhöjande, berikat): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Gult majsmjöl (självhöjande, berikat) har 355 kalorier. Den ger 8,4 g protein, 74,8 g kolhydrater (0,0 g socker), 7,1 g fiber och 1,7 g fett, ungefär 18% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Gult majsmjöl (självhöjande, berikat): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	355 kcal	18%
Protein	8,4 g	17%
Kolhydrater	74,8 g	27%
Socker	0,0 g	-
Fiber	7,1 g	25%
Fett	1,7 g	2%
Mättat fett	0,2 g	1%
Natrium	1348 mg	59%

Gult majsmjöl (självhöjande, berikat): näring och hälsa

Gult majsmjöl (självhöjande, berikat) kan vara en del av en varierad kost. Hög fiberhalt, med 7,1 g per 100 g. Ganska hög natriumhalt, med 1348 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 10% protein, 86% kolhydrater och 4% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Gult majsmjöl (självhöjande, berikat)?

En portion på 100 g Gult majsmjöl (självhöjande, berikat) har 355 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Gult majsmjöl (självhöjande, berikat)?

Ungefär 8,4 g protein per 100 g, tillsammans med 74,8 g kolhydrater och 1,7 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Gult majsmjöl (självhöjande, berikat) har 355 kalorier, med 8,4 g protein, 74,8 g kolhydrater, 7,1 g fiber och 1,7 g fett.