
lunchAmericaneasy
BLT Sandwich
The classic bacon, lettuce, and tomato sandwich with mayo on toasted bread.
Från Nutrolas kurerade receptbibliotek
10 min1 portioner
Näringsvärden (per portion)
Värden per portion
457Kcal
19 g
Protein
34 g
Kolhydrater
26 g
Fett
Ingredienser
- 160 Kcal
Bread
2 slices
- 180 Kcal
Bacon
4 strips
- 5 Kcal
Lettuce
3 leaves
- 22 Kcal
Tomato
1 medium
- 90 Kcal
Mayo
1 tbsp
Instruktioner
- 1
Cook bacon until crispy.
- 2
Toast bread and spread mayo on both slices.
- 3
Layer lettuce, tomato slices, and bacon.
- 4
Close sandwich and cut in half.
Del av Nutrola AI-näringsspårningsapp — varje recept har verifierade makron, logga med en tryckning.
Spåra varje måltid med Nutrola
Logga detta recept på sekunder med AI-fotoskanning.