
breakfastIsraelieasy
Israeli Breakfast Plate
Fresh salad, hummus, soft cheese, olives, and warm pita — the classic Israeli morning.
Från Nutrolas kurerade receptbibliotek
10 min1 portioner
Näringsvärden (per portion)
Värden per portion
507Kcal
16 g
Protein
52 g
Kolhydrater
28 g
Fett
Ingredienser
- 100 Kcal
Hummus
4 tbsp
- 55 Kcal
Cottage cheese
60 g
- 16 Kcal
Cucumber
1 small
- 22 Kcal
Tomato
1 medium
- 30 Kcal
Olives
20 g
- 165 Kcal
Pita bread
1 piece
- 119 Kcal
Olive oil
1 tbsp
Instruktioner
- 1
Dice cucumber and tomato for salad.
- 2
Arrange hummus, cottage cheese, salad, and olives on plate.
- 3
Drizzle olive oil. Serve with warm pita.
Del av Nutrola AI-näringsspårningsapp — varje recept har verifierade makron, logga med en tryckning.
Spåra varje måltid med Nutrola
Logga detta recept på sekunder med AI-fotoskanning.