Avokado- och majssalsa
Avokado och majs får extra smak av färsk koriander och lime. Servera salsan med vår ugnsbakade kyckling för en enkel vardagsmiddag.
Näringsvärden (per portion)
Värden per portion · Portionsstorlek: 1/2 kopp
72
Kalorier
1g
Protein
8g
Kolhydrater
5g
Fett
3g
Fiber
1g
Socker
121mg
Natrium
Mättat fett 1 g · Kolesterol 0 mg
Ringarna visar en portion som andel av en referensdag på 2 000 kalorier. I Nutrola-appen fylls de utifrån dina egna mål.
Ingredienser
avokado, tärnad
1
frysta majskorn, tinade
3/4 kopp
druvtomater, delade i fyra
1/2 kopp
färsk koriander, hackad
1 msk
limejuice
2 tsk
salt
1/4 tsk
Instruktioner
- 1
Tvätta händerna med tvål och vatten.
- 2
Blanda avokado, majs, tomater, koriander, limejuice och salt i en mellanstor skål.
- 3
Ställ kallt i en timme och servera.
Källa: USDA MyPlate Kitchen · Bronson Wellness Center Bronson Healthcare - Michigan
Del av Nutrola AI-näringsspårningsapp — varje recept har verifierade makron, logga med en tryckning.
Spåra varje måltid med Nutrola
Logga detta recept på sekunder med AI-fotoskanning.
