Cupcakes med banan
Ge dina cupcakes extra kalium och smak genom att göra dem med banan.
Näringsvärden (per portion)
Värden per portion · Portionsstorlek: 1/12 av receptet (65 g)
209
Kalorier
3g
Protein
29g
Kolhydrater
9g
Fett
1g
Fiber
16g
Socker
203mg
Natrium
Mättat fett 2 g · Kolesterol 34 mg
Ringarna visar en portion som andel av en referensdag på 2 000 kalorier. I Nutrola-appen fylls de utifrån dina egna mål.
Ingredienser
vegetabiliskt matfett
1/2 kopp · fast
socker
3/4 kopp
stora ägg
2
vaniljextrakt
1 tsk
vetemjöl
1 1/2 koppar
bakpulver
1 tsk
bikarbonat
1/2 tsk
salt
1/2 tsk
banan, mosad
1 kopp
Instruktioner
- 1
Tvätta händerna med tvål och vatten.
- 2
Sätt ugnen på 175 °C.
- 3
Vispa matfettet och sockret poröst i en stor bunke med elvisp. Tillsätt äggen och vaniljen och rör väl.
- 4
Blanda mjöl, bakpulver, bikarbonat och salt i en mellanstor bunke.
- 5
Tillsätt mjölblandningen och bananen i äggsmeten och rör tills allt är väl blandat.
- 6
Sätt pappersformar i muffinsplåten eller spraya den lätt med matlagningsspray. Fyll formarna till 2/3 med smet.
- 7
Grädda i 20 till 22 minuter, tills cupcakesen är gyllenbruna. Ta ut dem ur plåten och låt svalna på ett galler.
Källa: USDA MyPlate Kitchen · Kids a Cookin’ Kansas Family Nutrition Program
Del av Nutrola AI-näringsspårningsapp — varje recept har verifierade makron, logga med en tryckning.
Spåra varje måltid med Nutrola
Logga detta recept på sekunder med AI-fotoskanning.
