Bättre bakmix
Från scones till pizzadeg, den här bakmixen kan användas till många olika recept.
Näringsvärden (per portion)
Värden per portion · Portionsstorlek: 1 kopp färdig mix
374
Kalorier
14g
Protein
72g
Kolhydrater
3g
Fett
5g
Fiber
6g
Socker
536mg
Natrium
Mättat fett 1 g · Kolesterol 2 mg
Ringarna visar en portion som andel av en referensdag på 2 000 kalorier. I Nutrola-appen fylls de utifrån dina egna mål.
Ingredienser
vetemjöl
4 koppar
snabbhavregryn
4 koppar · eller grahamsmjöl
torrmjölk, fettfri
1 1/3 koppar
bakpulver
4 tsk
salt
1 tsk
Instruktioner
- 1
Tvätta händerna med tvål och vatten.
- 2
Rör ihop alla ingredienser i en stor bunke tills allt är väl blandat.
- 3
Förvara i en sluten burk, en hård plastbehållare eller en tät, kraftig plastpåse.
- 4
Märk behållaren med datum. Använd inom 6 månader.
- 5
Rör om lätt innan du använder mixen i recept.
Källa: USDA MyPlate Kitchen · Washington State University Extension
Del av Nutrola AI-näringsspårningsapp — varje recept har verifierade makron, logga med en tryckning.
Spåra varje måltid med Nutrola
Logga detta recept på sekunder med AI-fotoskanning.
