Pumpapaj utan botten
Att använda Master Mix Oregon sparar tid och pengar i det här receptet på pumpapaj.
Näringsvärden (per portion)
Värden per portion · Portionsstorlek: 1 skiva, 1/8 av receptet
219
Kalorier
6g
Protein
34g
Kolhydrater
6g
Fett
2g
Fiber
27g
Socker
176mg
Natrium
Mättat fett 1 g · Kolesterol 53 mg
Ringarna visar en portion som andel av en referensdag på 2 000 kalorier. I Nutrola-appen fylls de utifrån dina egna mål.
Ingredienser
socker
3/4 kopp
färdig bakmix för scones
1/2 kopp · eller använd Master Mix, se noteringarna för länk till receptet
matolja
2 msk · eller valfri matolja
indunstad mjölk, fettfri
1 burk (14 uns)
ägg
2
pumpa
1 burk (15 uns)
pumpakrydda
3 1/2 tsk
vaniljextrakt
2 tsk
Instruktioner
- 1
Tvätta händerna med tvål och vatten.
- 2
Sätt ugnen på 175 °C och smörj en pajform (23 till 25 cm) lätt.
- 3
Blanda alla ingredienser i en medelstor bunke eller mixer.
- 4
Vispa i 2 minuter med elvisp tills smeten är slät, eller mixa på hög hastighet i en minut.
- 5
Häll smeten i pajformen.
- 6
Grädda tills en kniv som sticks in i mitten kommer ut ren, cirka 50 till 55 minuter.
- 7
Låt svalna något och förvara i kylen.
- 8
Servera med vispgrädde eller glass.
Källa: USDA MyPlate Kitchen · Food Hero Oregon State University Cooperative Extension Service
Del av Nutrola AI-näringsspårningsapp — varje recept har verifierade makron, logga med en tryckning.
Spåra varje måltid med Nutrola
Logga detta recept på sekunder med AI-fotoskanning.
