
dinnerMexicanmedium
Enchiladas Suizas
Chicken enchiladas in a creamy tomatillo sauce with sour cream and melted cheese.
Från Nutrolas kurerade receptbibliotek
35 min4 portioner
Näringsvärden (per portion)
Värden per portion
477Kcal
43 g
Protein
33 g
Kolhydrater
19 g
Fett
Ingredienser
- 660 Kcal
Chicken breast
400 g
- 400 Kcal
Corn tortillas
8 pieces
- 140 Kcal
Tomatillos
400 g
- 305 Kcal
Sour cream
120 g
- 360 Kcal
Mozzarella
120 g
- 20 Kcal
Onion
0.5 medium
- 10 Kcal
Garlic
2 cloves
- 4 Kcal
Jalapeño
1 small
- 0 Kcal
Cilantro
3 tbsp
- 10 Kcal
Chicken broth
100 ml
Instruktioner
- 1
Roast tomatillos, jalapeño, onion, garlic. Blend with broth and cilantro.
- 2
Mix sauce with sour cream.
- 3
Poach and shred chicken. Fill tortillas, roll.
- 4
Place in baking dish. Pour sauce over, top with cheese.
- 5
Bake at 190°C for 20 min.
Del av Nutrola AI-näringsspårningsapp — varje recept har verifierade makron, logga med en tryckning.
Spåra varje måltid med Nutrola
Logga detta recept på sekunder med AI-fotoskanning.